Sumber Gambar: Pexels/Burst Pernah nggak sih kamu mendengar pepatah sederhana: “kebersihan adalah sebagian dari iman”? Nah, salah satu bentuk kebersihan paling mudah tapi sering disepelekan adalah cuci tangan. Padahal, kebiasaan kecil ini bisa benar-benar menyelamatkan…
Sumber Gambar: Pexels/Voitkevich Pernah nggak sih kamu merasa capek banget, bukan cuma fisik tapi juga mental? Bangun pagi rasanya berat, kerja jadi nggak ada semangat, bahkan hal-hal kecil yang biasanya bikin senang sekarang terasa hambar….
Sumber Gambar: Pexels/Polina Tankilevitch Siapa sih yang nggak suka manis? Dari teh hangat, kopi susu, kue, cokelat, sampai minuman boba kekinian semua terasa lebih nikmat saat ada sentuhan gula. Gula memang bikin mood naik dan…
Sumber Gambar: Pexels/Anna Tarazevich Kanker adalah salah satu penyakit yang sering terdengar menakutkan. Banyak orang langsung membayangkan kondisi parah, pengobatan panjang, bahkan risiko kematian ketika mendengar kata ini. Padahal, faktanya kanker bisa lebih mudah ditangani…
Sumber Gambar: Pexels/Artem Podrez Di era serba digital, hampir semua aspek hidup kita kini bisa disentuh teknologi—termasuk urusan kesehatan. Kalau dulu kita harus repot-repot ke rumah sakit hanya untuk cek tekanan darah atau sekadar menanyakan…
Sumber Gambar: Pexels/Miriam Alonso Tidur bukan cuma soal istirahat. Tubuh kita menggunakan waktu tidur untuk memperbaiki sel, menyeimbangkan hormon, hingga menjaga kerja jantung. Sayangnya, masih banyak orang yang menganggap tidur sebagai hal sepele. Padahal, kurang…
Sumber Gambar: Pexels/Tara Winstead Kecerdasan buatan alias Artificial Intelligence (AI) sudah merambah ke hampir semua bidang kehidupan. Dari transportasi, hiburan, bisnis, hingga kesehatan. Di dunia medis, AI mulai banyak digunakan, misalnya untuk membaca hasil rontgen,…
Sumber Gambar: Pexels/Polina Tankilevitch Penyakit menular bisa datang kapan saja dan dari mana saja lewat udara, makanan, air, atau kontak langsung dengan orang yang sedang sakit. Di era globalisasi seperti sekarang, risiko penularan bahkan lebih…
Sumber Gambar: Pexels/Freestock.org Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Meskipun terdengar menakutkan, sebenarnya risiko terkena penyakit ini bisa dikurangi kalau kita paham apa saja penyebabnya, mengenali gejalanya…